SponsorBlock for YouTube（国内常称“SponsorBlock 跳过插件”或简称“SponsorBlock”）是一款开源社区驱动的浏览器扩展，专门用于跳过 YouTube 视频中的赞助片段（sponsor）、片头片尾、订阅提醒、产品自推等冗余内容。它可在 Chrome、Firefox、Safari 等 macOS 浏览器中使用，不改变浏览器本体，仅依赖用户提交的时间戳数据库实现精准跳过功能。Mac 用户特别适合通过 Safari 插件版本配合 AdGuard 等阻拦常规广告工具使用，大幅提升观看效率与体验。
使用体验
安装后，SponsorBlock 会在浏览器工具栏添加图标，播放 YouTube 时自动检测当前视频是否含已标记的赞助或片段并自动跳过，无需手动操作。有助减少干扰，提高观影流畅感。语境轻松自然，跳过片段后短弹窗显示所跳类型，并允许投票确认质量。Reddit 多位用户反馈称：“SponsorBlock is absolutely amazing”，使用后显著节省观看时间，有效过滤冗余内容。
功能介绍
SponsorBlock for Mac（浏览器插件版）具备以下核心功能：
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用户众包片段数据库：社区用户提交赞助片段起止时间，其他用户自动跳过。
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多类别跳过：支持跳过赞助、自我推广、订阅提醒、前导动画、结尾片尾、非音乐段落等。
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短弹窗提醒与投票功能：跳过时显示类型，可选择“取消跳过”或标记错误片段。
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时间统计仪表：记录用户累积跳过节省的观看时间。
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跨浏览器支持：可安装在 Chrome、Firefox、Safari、Edge 等主流浏览器中使用。
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隐私保护：不收集个人浏览内容，仅匿名统计提交与跳过行为。
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轻量级插件设计：体积小、资源占用低，不影响浏览器性能。
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可与广告拦截工具配合：建议与 uBlock Origin 或 AdGuard 等联合使用，屏蔽常规广告。
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开源授权：GPL‑3.0 协议开源，社区可审查代码与数据库。
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更新维护及时：持续贴合 YouTube 更新推出新版本（最新版为 5.14，2025 年 7 月发布）。
软件特色
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纯粹跳过视频内赞助内容：专注处理视频内部冗余，不替代广告拦截器。
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社区贡献型数据库：用户共建资料库，跳过效率随社区活跃度提升。
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跨平台浏览器兼容：不仅限 macOS，也支持 Windows、Linux 等平台的主流浏览器。
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高度透明与开源：所有代码、数据库都可公开查看与托管。
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使用反馈参与贡献：用户可提交或纠正片段，参与质量维护。
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让观影更高效：减少观看无意义内容，尤其适合频繁看教程或长视频的用户。
总结
总体而言，SponsorBlock for Mac 浏览器插件是一款帮助 YouTube 用户自动跳过冗余内容的强大工具。它通过开放社区贡献的片段数据库提升观看效率，操作简单、使用流畅，非常适合日常观看 YouTube 的 Mac 用户。若你在 Safari 上使用，还可以安装官方 App Store 插件版本（付费少量支持开发者），配合广告拦截工具一起使用可获得更纯净的观看体验。
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